Мандарины: приятно и полезно

У многих, и у меня в том числе, зима ассоциируется с мандаринами. Это сезонные цитрусовые, которые недаром завоевали себе много поклонников. Кстати, их поглощение представляет собой тот редкий случай, когда приятное совмещается с полезным.  Итак, пару слов о пользе мандарин: в 100 граммах этого фруктового деликатеса содержится около 40-45 ККал, так что его вполне можно… Читать далее »

Легкий салат из пекинской капусты

Майонезные салаты – это, конечно же, вкусно, а еще вредно для организма и не особенно способствует поддержанию веса в норме. Не то, чтобы стоило совсем от них отказаться, но «разбавить» новогоднее меню Чем-то менее калорийным и более легко усваиваемым определенно имеет смысл. Например, салатиком из пекинской капусты и кукурузы. Ингредиенты: Для салата понадобятся: 1 средних… Читать далее »

Как создать новогоднее настроение?

Через месяц наступит Новый Год, а вся праздничная мишура, обильно вываленная на полки супермаркетов, вызывает лишь недоумение с легкими нотками раздражения. Знакомо? Настроение – это «тонкая материя» и его нельзя заказать, купить или даже запланировать. Значит, придется его создавать, причем, тщательно и скрупулезно, подбирая то, что подействует именно на вас. Уборка Не знаю у кого… Читать далее »

Кофейная Панакотта

Кофе – это не только напиток, но целая жизненная философия. И настоящие ценители его любят не только кофе, налитый в чашку и ароматно, маняще парующий, но и все, что с ним связано. Например, изумительно вкусные кофейные десерты. Чтобы не идти в кондитерскую или кафе, а полакомиться вкуснятинкой, не выходя из дома, можно приготовить все самостоятельно.… Читать далее »

Современная религия. Как быть?

Не так часто мне выпадает возможность неспешно, медлительно прогуляться по городу. И дело, наверное, не в занятости, а в отсутствии такого желания. Но, не так давно, выдался как раз тот редкий случай. Идя по улице и думая о своем, мой взгляд все чаще «ловил» религиозные, рекламные баннеры. Призыв какого-то ангела, либо молитва, цитаты из Священного… Читать далее »

Гидрогель — интересное решение для цветов

Я – та еще любительница цветов. Но, еще я обожаю все необычное, притягивающее взгляд. Так что кашпо и прочие вариации цветочных горшков меня вдохновлять перестали. Отличной альтернативой им вроде как может послужить гидрогель. А что? Ведь красиво, когда цветок растет не в земле, а в емкости, заполненной цветными или прозрачными шариками. Особенно, если эта самая… Читать далее »

КАк восстановить ногти после покрытия гель лаком

Как и многие дамы, я люблю, когда мои ручки ухоженные и на них красуется аккуратный, стильный маникюр. Увы, но красота требует жертв. И  за красивое, стойкое покрытие жертвовать приходится здоровьем ноготков. Перспектива, в общем, не совсем радостная. Благо дело, ситуация поправима. Притом, без особенных расходов, с применением почти подручных средств. Какие ногти носить Первое и… Читать далее »

Домашний «Бейлиз»

Осень – это время не только теплых пледов и согревающего чая, но и других, ничуть не менее эффективных «согревающих» напитков. Одним из любимейших, пожалуй, является ликер «Бейлиз». Его согревающие свойства ничуть не хуже, чем у чая. Умеют же ирландцы греться! Ввиду дороговизны этого «градусного» лакомства возникает вполне резонный вопрос о его самостоятельном приготовлении. И тот… Читать далее »

Хорошее кровообращение — залог бодрости и здоровья

Скачки артериального давления, как правило, в сторону его понижения, а еще много всяких неприятностей вроде одышки, головокружения, постоянной усталости – это все последствия плохого кровообращения. Кстати, ощущение холодных рук и ног, которое мало кому по вкусу – еще один симптом не оптимального циркулирования крови. И чтобы не ощущать себя, словно восставший из мертвых, а быть… Читать далее »

Эмоции: что это на самом деле?

Будучи человеком не особенно сдержанным и периодически от этого страдающим, я не так давно вполне серьезно озадачилась вопросом того, как пожестче взять себя в руки. То есть, как научиться более совершенно контролировать свои эмоции и продиктованные ими действия? Думаю, никто не поспорит с тем, что в некоторых ситуациях это жизненно необходимо.  Перелопатив гору материала, я… Читать далее »